最新统计数据显示，我国成年人糖尿病发病率为12.8%，糖尿病前期患病率达到35.2%，每年约有5%~10%的人会发展为糖尿病。

据世卫组织统计，超过60%的人不知道自己的血糖高，根据IPD发布的全球糖尿病地图来看，我国糖尿病发病率是其他国家的四倍。

据调查研究发现，全世界每年约有400万人死于糖尿病或其他并发症，相当于每8秒就有一人死于糖尿病.

通过以上数据，我们可以发现，糖尿病的发病率较高，这类疾病也被称为富贵病，主要是由于饮食方面摄入过多高糖、高热量饮食，导致体内血糖水平无法控制在合理范围内，逐渐诱发糖尿病。

想要从根本上控制糖尿病，预防糖尿病发生，保持体内血糖水平趋于稳定，需要在饮食方面做出相对改善。

糖尿病患者不可以吃太甜的食物？那平时该怎么吃？今天医生给大家分享糖尿病患者的饮食清淡，不妨对照看一下你平时吃的对吗？

医生推荐糖尿病患者的饮食清单，不妨对照看看，你吃对了吗？